Общая информация

                 Если у Вас повышается артериальное давление

На протяжении всей жизни сердце перекачивает кровь, чтобы снабдить все органы и ткани кислородом и питательными веществами. Давление, которое оказывает поток крови на стенку кровеносного сосуда, называют артериальным. Во время сокращения сердца давление бывает наибольшим и называется систолическим или верхним. Когда сердце расслабляется, давление крови становится наименьшим, его называют диастолическим или нижним. Уровень артериального давления не является постоянной величиной – он непрерывно колеблется в зависимости от воздействия различных факторов. Колебания артериального давления у больных артериальной гипертонией значительно выше, чем у лиц, не имеющих этого заболевания.

Какое давление считается оптимальным? В норме артериальное давление (АД) у взрослых составляет ниже140/90 мм рт. ст. Артериальное давление 140/90 мм рт. ст. и выше считается повышенным.

Что делать, если вы обнаружили у себя повышенное артериальное давление? Нужно его снижать. В этом вам поможет врач. Самолечение недопустимо. Но кое-что вы можете сделать сами. Изменение образа жизни – первое и непременное условие успеха в борьбе с болезнью!

Необходимо следовать нашим советам:

- ограничьте потребление: поваренной соли до 5 г (чайная ложка без верха) в сутки; жирных сортов мяса, сливочного масла, сахара, мучных и кондитерских изделий, сладких напитков, конфет; жидкости не более 1,5 л в сутки, исключить крепкий чай, кофе, газированные и алкогольные напитки.

- обратите внимание на свой вес: если у вас избыточный вес, надо худеть. Снижение веса не только приводит к снижению АД, но и благотворно влияет на обмен холестерина. Лишний вес мешает работе сердца. Основные принципы снижения избыточного веса - низкокалорийная диета, разгрузочные дни не чаще 1 раза в неделю (яблочный, огуречный, арбузный, кефирный, творожный, салатный и другие). Талия у мужчин не должна быть больше 94 см, а у женщин - больше 88 см.

- повышайте повседневную двигательную активность: выбирайте динамические виды движения – быстрая ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, лыжи, игровые виды спорта. Оптимальный вариант их выполнения – когда пульс не превышает 120-150- ударов в минуту, продолжительность выполнения – 40-60 минут, а частота повторений – 3-5- раз в неделю. При физической нагрузке должна сохраняться способность разговаривать. Восстановление исходных показателей пульса и дыхания в норме занимает 5-10 минут.

- научитесь противостоять стрессовым ситуациям: стресс и волнения способствуют стремительному подъему АД. Особенно неприятны хронические стрессы. Побольше положительных эмоций! Оглянитесь вокруг, полюбуйтесь на окружающую вас природу, послушайте пение птиц. Научитесь улыбаться, будьте оптимистом, живите сегодня! Радуйте окружающих людей добрым словом. Результат - психологическая разрядка, снятие напряжения и нормализация давления.

- полноценно отдыхайте: рекомендуется спать не менее 8-9 часов. Планируя день, предусмотрите 1-1,5 часа для отдыха. После любого напряжения должно следовать расслабление.

- необходимо избавиться от вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем. Под влиянием токсичных веществ табачного дыма учащается сердцебиение, повышается свертываемость крови, что увеличивает риск закупорки сосудов сердца, мозга, почек, изменяется состояние сосудов. После употребления спиртных напитков также учащается сердцебиение, повышается АД, угнетается деятельность нервной системы.

- строго следуйте всем советам врача и регулярно контролируйте свое артериальное давление: гипертония - это хроническое заболевание. Регулярно принимайте назначенные врачом лекарства. Необходимо иметь дома тонометр, ежедневно измерять артериальное давление на обеих руках и вести дневник самоконтроля.

Если рекомендаций по здоровому образу жизни не достаточно для нормализации артериального давления, необходимо обратиться к врачу. Самолечение недопустимо!


Памятка пациенту при подготовке к колоноскопии

Способ №1 Подготовка Фортрансом                                                               За две недели до исследования исключить семячкосодержащие продукты (дыня, помидоры» смородина, виноград, земляника, яблоки и др.). Накануне исследования употреблять только прозрачные жидкости: сок без мякоти, вода, чай, мясной бульон и др. В 12-00 каждый из 4-х пакетов ФОРТРАНСа растворить в одном литре воды. Принимать отдельными глотками по 1 стакану каждые 15-30 минут пока
весь раствор не будет выпит.
После слабительного ничего не есть и не пить, кроме препаратов, назначенных от гипертонии.

Способ №2 Подготовка Дюфалаком
За две недели до исследования исключить семячкосодержащие продукты (дыня, помидоры, смородина, виноград, земляника, яблоки и др.).
Накануне исследования употреблять только прозрачные жидкости: сок без мякоти, вода, чай, мясной бульон и др. В 12-00 400 мл Дюфалака растворить в четырех литрах питьевой воды, В последний литр добавить 20 мл Эспумизан 40. Принимать отдельными глотками по 1 стакану каждые 15-30 минут пока весь раствор не будет выпит. После слабительного ничего не есть и не пить, кроме препаратов, назначенных от гипертонии.
Памятка пациенту при подготовке к ирригоскопии.
1.Необходимо приобрести в аптеке препарат «Фортранс»  пакетика (из расчета 1 пакет Фортранса на20кг веса пациента).
2.Развести препарат. (1 пакетик на 1 литр воды)
3.Накануне исследования  в 12:00 легкий обед (суп, каша); С 14:00 необходимо начать прием препарата «Фортранс» (по стакану каждые 30-40 мин).
4. После начала приема препарата, до следующего утра, ничего не кушать.
5. С утра, перед исследованием, легкий завтрак (чай с бутербродом).  
6. При себе иметь:
- амбулаторную карту
- направление стандартного образца с назначением врача на ирригоскопию.
-   заключение проктолога (RRS)
-   туалетную бумагу
-   большую простынь
7. Процедура заключается в введений контраста per rectum и выполнении серии рентгеновских снимков.
8. Для женщин, при-наличии mensis и подозрении на беременность сообщить врачу.
9. Пациентам с сахарным диабетом необходимо заключение эндокринолога.



    С 23 по 29 апреля 2018 года проводится Европейская неделя иммунизации (ЕНИ), направленная на увеличение охвата вакцинацией посредством привлечения внимания и повышение уровня информированности населения, об инфекциях, управляемых средствами специфической профилактики, и преимуществе иммунизации.         
                     

                           Правила вакцинации у детей.
 
Вакцинация – это введение ослабленных или убитых микробов или их частиц с целью сформировать иммунитет к болезни, который предотвратит заражение и предупредит развитие серьезных осложнений. При этом организм «переболевает» инфекцией в легкой форме.
Соблюдение несложных правил позволит избежать или значительно уменьшить риск вероятных поствакцинальных осложнений.
До прививки: здоровому ребенку не требуется специальной подготовки к прививке. За 2-3 дня до вакцинации желательно избегать мест массового скопления людей, чтобы случайно «не подцепить» вирусную инфекцию. Гостей тоже лучше отложить.
Детям до 1года не следует перед прививкой вводить в рацион новый продукт питания. Не кормить ребенка за 1 час до прививки и сразу после неё.
За неделю до прививки рекомендуется особенно тщательно следить за регулярностью стула у ребенка, так как наличие запора значительно увеличивает риск побочных реакций после прививок.
Не рекомендуется делать прививки сразу после возвращения из длительной поездки, особенно, если резко менялся климат, так как это создает условия для заболеваний.
О чем необходимо предупредить врача: о повышении у ребенка температуры в дни, предшествующие вакцинации или наличие других признаков нездоровья: кашель, насморк и т.д.; о наличии у ребенка хронических заболеваний, аллергических реакций на пищу или лекарства; о приеме лекарственных препаратов; о реакции на предыдущие прививки (повышение температуры и др.).
В день прививки: вакцинация проводится только после осмотра ребенка врачом. Врач разъясняет родителям, какие реакции на прививку могут возникнуть и когда, а также – в каких случаях обращаться за медицинской помощью. Родители дают письменное согласие на прививку.
Необходимо посоветоваться с врачом, какое жаропонижающее средство и в какой форме (сироп, свечи, таблетки и т.д.) необходимо иметь дома на случай повышения температуры у ребенка. В первые 30 минут после прививки не торопиться покинуть поликлинику. Посидеть неподалеку от кабинета или погулять рядом с поликлиникой. Это поможет успокоиться и позволит быстро оказать помощь в случае возникновения непредсказуемых немедленных аллергических реакций на прививку.
Купание, физкультурные занятия в день прививки лучше отложить. Если самочувствие ребенка хорошее, то с ним можно и нужно гулять.
Первые 3 дня после прививки: следите за температурой тела ребенка. В течение 2-3 суток может быть небольшое повышение температуры, вялость, раздражительность. Если у ребенка поднялась температура выше 38.5 –дайте жаропонижающее средство, обильно поите, не настаивайте на кормлении. В месте введения вакцины может появиться кранота и уплотнение, которые должны пройти через 1-3 дня.
Нежелательно путешествовать с ребенком сразу после прививки. Лучше подумать о прививках заранее, за 2-3 недели до поездки.
Через 5-12 дней после прививки: в случае прививки живыми вакцинами (корь, краснуха, паротит, полиомиелит) повышение температуры бывает на 5-12 сутки после прививки. Возможны и другие реакции на прививку.
При введении коревой вакцины – насморк, боль в горле, покашливание, конъюнктивит, небольшая сыпь.
При введении краснушной вакцины – кратковременная сыпь.
При введении паротитной вакцины – небольшое увеличение околоушных слюнных желез. Эти симптомы проходят самостоятельно без лечения через несколько дней.
Применение вакцин позволило снизить, а в некоторых случаях полностью ликвидировать некоторые болезни, от которых ранее страдали и умирали десятки тысяч детей и взрослых.
Отказ от иммунизации детей является нарушением прав ребенка на жизнь и здоровье. Сегодня вся ответственность по защите детей от инфекций управляемых средствами специфической профилактики лежит на родителях.
В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок, утвержденным приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 21.03. 2014 г. № 125н, прививки проводятся детям и взрослым по месту прикрепления в поликлиниках бесплатно.




14 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

Сахарный диабет известен с древнейших времен. Сегодня его распространение приобрело настолько угрожающий характер, что это заболевание называют неинфекционной эпидемией ХХI века. Так в Можге и Можгинском районе на 1 ноября 2017 года состоит на учете 2264 человека больных сахарным диабетом. Это весьма опасная, и, как считалось до недавнего времени, смертельная болезнь. Однако сегодня диабет успешно лечиться, а подобный диагноз перестал быть приговором. Но стоит помнить, что само заболевание диабетом не так уж опасно, большую угрозу для жизни человека могут представлять вызванные им осложнения. Без лечения сахарный диабет прогрессирует и может привести к сердечно -сосудистым осложнениям, снижению зрения, почечной недостаточности, пациенты с сахарным диабетом имеют повышенный риск развития инфекций мочевыводящих путей и половых органов.
Так что же это за заболевание? Сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется     устойчивым повышением уровня глюкозы в крови. Заболевание может возникнуть в любом возрасте и продолжается всю жизнь. Различают две разновидности сахарного диабета – первого и второго типа.
При 1 типе сахарного диабета поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина. Это приводит к       абсолютной инсулиновой недостаточности, поэтому необходимо дополнительное введение инсулина. Этой формой диабета в основном страдают молодые люди в возрасте до 30 лет. Заболевание проявляется в виде жажды, сухости во рту, потере веса, повышенной утомляемости.
Сахарный диабет 2 типа – заболевание, возникающее чаще всего у лиц в возрасте после 40 лет. При этом типе диабета инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки отказываются быть чувствительны к нему. Заболевание не проявляется какими-либо симптомами. Многие люди годами не подозревают, что серьезно больны.
Сахарный диабет – кто в зоне риска? Предрасположенность к заболеванию может передаваться по наследству. Но, проявит себя это заболевание или нет – будет зависеть от многих других факторов, среди которых лидирующее место занимают ожирение и гиподинамия. К признакам скрыто протекающего заболевания относят – фурункулез, долго не заживающие раны, различные высыпания на коже, зуд промежности, кроме того, должны насторожить быстрая утомляемость, слабость, жажда, обильное питьё и мочеотделение, похудение.
Сахарный диабет – это не приговор. При правильном отношении к своему состоянию больные диабетом живут полноценной жизнью, не имеют осложнений и их жизнь практически не отличается от других людей. Поэтому, если Вам поставили диагноз «сахарный диабет», постарайтесь строго выполнять все назначения врача (соблюдать диету, не пропускать прием лекарственных препаратов, обязательно контролировать уровень сахара в крови, увеличить физическую активность, снизить лишний вес).

«Наркотические соли – что это?»

Что представляет собой соль. Это мелкокристаллический порошок, имеющий цвет от белоснежного до сероватого. Соли широко распространены под названиями: соль для ванн, скорость, свист или легалка. Употребляют их по-разному : вдыхают через нос, разводят в жидкостях, вводят внутривенно или курят.
Опасность этих наркотиков заключается в их доступности и простоте употребления. Определить человека, употребляющего наркотические средства, в первую очередь, можно по внешнему виду. Изменения внешности претерпевают и наркоманы, употребляющие соль.
Признаки употребления: Как распознать наркомана употребляющего соль? Очень просто! С момента приема вещества и на протяжении нескольких часов (а иногда и суток), у человека наблюдаются следующие симптомы: блуждающий взгляд, расширенные зрачки, сильная жажда, тревога или мания преследования, затрудненность речи, потеря аппетита, зрительные или слуховые галлюцинации, судорожные подергивания конечностями, отсутствие сна, бодрость, прилив сил и энергии, интерес к мелкой и кропотливой работе, наличие бредовых идей.
В довесок ко всему вышеперечисленному, употребляющий становиться высокомерным, самовлюбленным, бурно реагирует на критику в свой адрес и считает себя всемогущим. Длительное употребление соли ведет к резкому снижению веса (до 20 кг в месяц).
Обнаружить зависимость можно и по косвенным признакам: пристрастие к «кислотным» картинкам, странной музыке. Изменяется речь: она становится более медленной, тягучей.
Постоянный прием «соли» приводит к ряду    негативных последствий: появление и обострение психических заболеваний, развитие слабоумия, интеллектуальная деградация, склонность к суицидам.
Самое опасное последствие употребления солей это то, что вещества, введенные в организм, практически не распадаются и очень тяжело выводятся. Формируется тяжелая психологическая зависимость, осложняемая вредными последствиями для организма. При этом определенная доля веществ может полностью блокировать работу сердца, дыхания, тем самым вызывая неминуемый летальный исход.
Если наркоману ограничить доступ к веществу, то развивается ломка после соли, она проявляется в падении настроения, депрессивных состояниях, попытках суецида, чрезмерной сонливости.
Берегите себя, своих детей, близких вам людей, родственников и всех кого вы уважаете от употребления наркотиков. Даже однократное употребление наркотика, может привести к зависимости, а что за этим следует вы уже знаете.



31 мая в мире каждый год празднуется Всемирный день без табака, учрежденный Всемирной Организации Здравоохранения в 1987 году с целью привлечь внимание к табачной эпидемии и поддающимся предотвращению смертям и болезням, которые она вызывает.


О вреде табака

Табак является второй по значимости причиной смертности в мире. Половина людей в мире, которые в настоящее время регулярно курят, погибнут от табака. Сотни тысяч людей, которые никогда не курили, ежегодно умирают от болезней, вызванных вторичным табачным дымом. В листьях табака содержится один из самых ядовитых растительных алкалоидов - никотин. Никотин вырабатывается в корнях растения и оттуда поступает в другие части, в том числе и в листья. Разные сорта табака содержат от 0,3 до 7% никотина, причем наибольшее его количество - в дешевых сортах табака, наименьшее - в дорогих. При курении табака никотин поступает в организм. Доза никотина в 30-60 мг для человека смертельна, 5-6 мг вызывает острое отравление.

Никотин - яд нервной системы, избирательно действующий на нервные узлы центральной и периферической нервной системы, регулирующие деятельность внутренних органов и жизненно важных систем. В малых дозах никотин действует возбуждающе на нервную систему, в больших - вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности). Симптомы отравления никотином у лиц, начинающих курить, следующие: тошнота (иногда рвота), возникает головокружение и головная боль. У постоянных курильщиков, напротив, происходит возбуждение мозговой деятельности и наступает ощущение удовлетворения. Однако симптомы отравления присутствуют также: некоторое повышение кровяного давления, учащенный пульс, остановка сокращений пустого желудка. Курение - это не только вредная привычка, по своей силе она сродни определенной форме наркотической зависимости (никотинизм). Однако, сам по себе никотин не обладает в организме сильным действием и его вред для организма значительно меньше, чем вред угарного газа, синильной кислоты, 43 канцерогенов и других составляющих табачного дыма.
Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака, которое неизбежно сопровождается поступлением в организм всех вредных компонентов табачного дыма. А сигареты содержат более десятка химических соединений: аммиак, кадмий, уксусную и стеариновую кислоту, гексамин, толуол, мышьяк, метанол и др.. Нет ни одного органа, на который бы курение не действовало губительно. С каждым годом все новые исследования последствий этой пагубной слабости человечества значительно расширяют список заболеваний. Сюда вошли нарушение обмена веществ, лейкемия, катаракта, склероз, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, целый букет онкологических заболеваний, начиная с рака легких.. В прямой зависимости находится курение и психическое здоровье человека, уровень его энергии и жизнеспособности. Если курящий нервничает, то успокаивается за счет сигареты, однако при этом эффект "расслабления" достигается за счет тормозящего действия табачных ядов на важные участки нервной системы. Кроме того, привыкая к курению, человек получает новый источник стресса - отсутствие сигареты, без которой он уже не может расслабиться. Получается порочный круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.
Стоит ли продолжать? Однако ведь не зря же человек начинает и продолжает курить. Видимо, есть на это какие-то причины. Большинству курильщиков курение нравится. И это необходимо признать. От всех аргументов о вреде курения курящему человеку проку мало. Безусловно, есть те, кому чтение фактов о вреде курения помогло не только задуматься над тем, чтобы бросить курить, но и в самом деле бросить.
Только для того, чтобы укрепить это желание, стоит сказать, что после того, как вы бросите курить уже через месяц значительно облегчится дыхание, вы станете высыпаться, у вас повысится работоспособность и значительно возрастет общий тонус. Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.). Через год на 50% снизится риск развития коронарной болезни. Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.

Клещи

Подстерегающий свою добычу клещ взбирается на травинку или кустик на высоту не более полуметра и терпеливо ждет, когда мимо кто-нибудь пройдет. Лапки клеща снабжены коготками и присосками, что позволяет надежно зацепиться. Недаром существует поговорка: «Вцепился как клещ». Клещей привлекают запахи животных и людей, которые постоянно используют одни и те же дорожки при передвижении по лесу. Наиболее активны клещи утром и вечером. На светлых местах их обычно не бывает. В жару или дождь клещи прячутся и не нападают. Укус клеща, как правило, безболезнен. Лишь через сутки или двое возникает ощущение легкой тянущей боли, так как на месте присасывания развивается местная воспалительная реакция, иногда с нагноением. Ранка от укуса обычно сильно зудит и очень медленно заживает.

Наиболее опасен клещ в весенне - летний период, в августе опасность заражения резко снижается, а в сентябре-октябре практически сходит на нет.

Для предотвращения присасывания клещей рекомендуется надевать светлую одежду с длинным рукавом и капюшоном, брюки заправлять в носки. Как можно чаще следует осматривать свою одежду и периодически проводить проверку кожи, обращая особое внимание на шею, подмышки, паховую область, ушные раковины. Самое главное – постараться не допустить присасывания клещей. Важно помнить, что плотно клещ присасывается спустя 1-1,5 часа после попадания на тело.

Для отпугивания и уничтожения клещей используют репелленты. Их наносят на одежду в соответствии с инструкцией.

Первая помощь при укусе клеща. Присосавшегося клеща нужно удалить как можно быстрее, чтобы уменьшить вероятность заражения. Нельзя отрывать клеща от кожи пальцами или пинцетом. Желательно удалить его вместе с «головкой», при этом не раздавить и не разорвать, чтобы не распространить содержащуюся в нем инфекцию. Для этого на обычной нитке делают петлю, набрасывают ее на клеща и, приподняв его, затягивают как можно ближе к коже. Клеща извлекают выкручивающими движениями. Если при извлечении клеща оторвалась его «головка», ее обрабатывают 5% раствором йода и оставляют для самопроизвольного отхождения. Затем ранку обрабатывают настойкой йода или спиртом, наложение повязки не требуется. Удаленного клеща следует поместить в небольшой стеклянный флакон вместе с кусочком ваты, слегка смоченным водой. Обязательно закрыть флакон плотной крышкой. Для микроскопической диагностики клеща нужно доставить в лабораторию живым.

Удалить клеща можно обратившись к хирургу взрослой поликлиники (взрослые) и детской поликлиники (дети), в выходные дни и вечернее время обращаться в приемное отделение Можгинской районной больницы.

После того, как клещ будет удален, необходимо обратиться к терапевту или педиатру Можгинской РБ для назначения профилактического лечения. В субботу и воскресенье обращаться в приемное отделение Можгинской РБ.

К мерам специфической профилактики клещевого энцефалита относится вакцинация. Первая вакцинация проводится – осенью (октябрь, ноябрь, декабрь), вторая — весной (март, апрель);ревакцинация проводится через 1 год весной (март, апрель); затем ревакцинация проводится через каждые 3 года весной (март, апрель).

Прививку против клещевого энцефалита можно сделать во взрослой поликлинике в кабинете № 208 (на платной основе).

Вакцинация детского населения проводится в прививочных кабинетах детских общеобразовательных учреждений и в детской поликлинике (бесплатно). Режим работы кабинета – вторник, четверг. Кто не успел привиться осенью, можно провести вакцинацию по ускоренной схеме: весной первая вакцинация, через 14 дней вторая вакцинация. Ревакцинация проводится через 1 год от второй вакцинации.

В случае, если человек не вакцинирован, но был укушен клещем, можно сделать иммуноглобулин.

Соблюдение правил предосторожности позволит сделать отдых безопасным и подарит только хорошее настроение!


Европейская неделя иммунизации

С 24 апреля по 30 апреля 2017года в Удмуртии проводятся мероприятия в рамках Европейской недели иммунизации. В эти дни по инициативе Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) будут осуществляться широкомасштабные кампании по иммунизации населения. В текущем году мероприятия, пройдут под девизом «Вакцины приносят результат!»

Применение вакцин позволило снизить, а в некоторых случаях полностью ликвидировать некоторые болезни, от которых ранее страдали и умирали десятки тысяч детей и взрослых. Плановая иммунизация против коклюша, полиомиелита, столбняка, дифтерии, кори и эпидемического паротита каждый год спасает жизнь и здоровье почти трем миллионам человек в мире.

Основная задача, поставленная Европейской неделей иммунизации – формирование у населения понимания, что каждый человек нуждается в защите от болезней, предупреждаемых средствами специфической профилактики, и имеет на это право.

Кампания по иммунизации призвана привлечь внимание всего мира к жизненной важности обеспечения охвата уязвимых групп населения, проживающих в условиях конфликтов или чрезвычайных ситуаций. Только программа массовой иммунизации населения земного шара привела к полной ликвидации натуральной оспы.

Иммунизация является одной из основополагающих стратегий для достижения других приоритетных целей в области здравоохранения - от борьбы с вирусным гепатитом до сдерживания устойчивости к противомикробным препаратам, обеспечения платформы для охраны здоровья подростков и повышения качества дородовой помощи и помощи новорожденным, снижение инфекционной заболеваемости, прежде всего ликвидации полиомиелита, кори, краснухи, вирусного гепатита В.

Вместе с тем, несмотря на проводимую инфекционно-разъяснительную работу, среди отдельных групп населения имеет место негативное отношение к вакцинации, чему способствуют нарушения правил проведения вакцинации и законодательства Российской Федерации в области иммунопрофилактики. При высоком уровне охвата детей Удмуртской Республики профилактическими прививками в республике сохраняются восприимчивые к инфекциям группы населения и возможно возникновение вспышек таких инфекций как корь, грипп, полиомиелит, вирусные гепатиты, клещевой энцефалит и др. Кроме того, некоторыми СМИ, отдельными лицами постоянно предпринимаются попытки поколебать уверенность населения в безопасности вакцинации, сформировать негативное отношение к иммунопрофилактике. Неблагоприятным фактором является наличие среди детей и взрослых значительного количества отказов от профилактических прививок. Отказ от иммунизации детей является нарушением прав ребенка на жизнь и здоровье. Сегодня вся ответственность по защите детей от инфекций управляемых средствами специфической профилактики лежит на родителях.

В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок, утвержденным приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 21.03. 2014 г. № 125н, прививки проводятся детям и взрослым по месту прикрепления в поликлиниках бесплатно.

По результатам проведенных мероприятий во время ЕНИ и после ее завершения проводилось анкетирование родителей, школьников, подростков и других групп населения для определения уровня знаний об вакцинопрофилактике и оценки эффективности мероприятий ЕНИ. Данные анкетирования показали, что повысился уровень осведомленности об иммунизации среди родителей и медицинских работников; возросло количество родителей, понимающих, что иммунизация наиболее эффективный и безопасный метод предупреждения инфекционных заболеваний; увеличилось количество медицинских работников, рассматривающих иммунизацию, как одно из приоритетных направлений в своей работе.

Вместе с тем, несмотря на проводимую инфекционно-разъяснительную работу, среди отдельных групп населения имеет место негативное отношение к вакцинации, чему способствуют нарушения правил проведения вакцинации и законодательства Российской Федерации в области иммунопрофилактики медицинских работников.

Вследствие чего ключевыми направлениями для проведения ЕНИ – 2017 остаются:

  • формирование у населения доверительного отношения к вакцинопрофилактике, информирование населения о безопасности вакцинопрофилактики;
  • работа с труднодоступными слоями населения (цыгане, религиозные группы населения, социально-неблагополучные лица, проживающие в труднодоступных для иммунизации территориях, кочующее население, мигранты и т.п.);
  • информирование общественности о последствиях недостаточного охвата иммунизации в защите от инфекционных болезней и праве на неё каждого ребёнка;
  • привлечение внимания администраций территорий, профессиональных групп населения, бизнес-сообществ, общественных организации к решению вопросов совершенствования мероприятий по организации и проведению иммунизации населения;
  • поддержание востребованности вакцинации у населения на протяжении всей жизни;
  • политическая поддержка иммунизации посредством пропаганды, целенаправленной коммуникации и мероприятий просветительской направленности.

На все вопросы, касающиеся вакцинопрофилактики, Вам ответят по телефону 3-24-46 (детская поликлиника) и 3-27-08 (взрослая поликлиника).

Право на обезболивание

4 февраля Всемирный день борьбы с раком.

Рак – это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ.До 40% случаев заболевания раком можно предотвратить, избегая контакта с такими известными канцерогенами, как табачный дым. При многих видах рака существует высокий шанс излечения в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.В 2016-2018 годах Всемирный день борьбы против рака проходит под лозунгом «Мы можем. Я могу». В этот день предлагается предпринять коллективные или индивидуальные меры по облегчению бремени рака.

Основные факты:

  • Рак является одной из основных причин смерти в мире – в 2012 году произошло 8,2 миллиона случаев смерти от рака.
  • Ежегодно большинство случаев смерти от рака происходит от рака легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы.
  • Наиболее часто встречаемые типы рака среди мужчин и женщин отличаются друг от друга.
  • Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием, такими как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя.
  • Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, который приводит к 22% глобальных случаев смерти от рака и к 71% глобальных случаев смерти от рака легких.
  • Инфекции, вызывающие рак, такие как HBV/HCV и HPV, приводит к 20% случаев смерти от рака в странах с низким и средним уровнем дохода.
  • В 2008 году около 70% всех случаев смерти от рака произошло в странах с низким и средним уровнем дохода.
  • По прогнозам, смертность от рака будет продолжать расти и в 2030 году произойдёт 13,1 миллиона случаев смерти от рака.

Основные принципы профилактики отморожений.

Отморожения – локальное поражение какой-либо части тела под воздействием низких температур. При отморожениях может развиваться омертвление глубоких слоев кожи и глубжележащих структур.

Что способствует отморожению: Метеорологические факторы: повышенная влажность, ветер. Механическое нарушение кровообращения: тесная обувь, одежда, длительное пребывание в неудобной позе и др. Заболевания: нарушение кровоснабжения, проводимости нервных импульсов, перенесенные ранее отморожения. Снижение общей сопротивляемости организма: усталость, кровопотеря, недавно перенесенные инфекционные заболевания и др. Состояния, ведущие к потере адекватной защиты от воздействия холода: алкогольное и наркотическое опьянение, черепно-мозговые травмы, инсульты, эпилепсия, сердечно - сосудистые заболевания и др.

Профилактика поражений холодом: В сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости. Не употребляйте алкоголь – алкогольное опьянение вызывает иллюзию тепла и приводит к переохлаждению. Перед выходом на мороз необходимо поесть. Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и, таким образом делает конечности более уязвимыми. Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови; одевайтесь по принципу «капусты», в этом случае между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло; верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Не носите тесную обувь; в сапоги или ботинки нужно класть теплые стельки. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Прячьтесь от ветра – вероятность отморожения на ветру значительно выше. Не носите на морозе металлических (в т. ч. золотых, серебряных) украшений; на сильном морозе необходимо избегать контакта кожи с металлом. Не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи. Не снимайте на морозе обувь с отмороженных конечностей – они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь; необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения; если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками или в паху. Дети и пожилые люди более подвержены отморожению, это следует учитывать при планировании прогулки.

Симптомы начинающегося отморожения: Зябкость. Покалывание. Онемение до потери чувствительности. Побледнение. Похолодание кожи. Ограничение в движении конечностями.Распространенность необратимых изменений при отморожениях зависит не только от интенсивности воздействия холода, но и от своевременности и правильности проводимого лечения в первые часы после травмы.

Первая помощь при общем переохлаждении и отморожениях: Нельзя заставлять пострадавшего энергично двигаться и пить спиртное. Не рекомендуется проводить массаж, растирание снегом, шерстяной тканью, теплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами, растирание снегом приводит к еще большему охлаждению, а кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего может произойти инфицирование. Необходимо быстро доставить пострадавшего в теплое помещение, переодеть в теплое и сухое белье, укутать в одеяло. Восстановление температуры охлажденных тканей при отморожениях конечностей должно проводиться по принципу постепенного отогревания «изнутри – кнаружи». Самостоятельно или с помощью помощников следует вызвать скорую помощь. Если пострадавший находится в сознании, необходимо предложить ему обильное горячее сладкое питье и горячую пищу. Аккуратно, чтобы вторично не травмировать ткани вследствие отрывания примерзшей одежды от кожи пострадавшего, нужно снять с отмороженных конечностей обувь и одежду. Следует обязательно соблюдать постельный режим и возвышенное положение отмороженных конечностей.


Диспансеризация: «за» и «против»

Ежегодно медицинские работники Можгинской районной больницы цифрами и количеством выявленных, чаще «скрытых» заболеваний у населения показывают и доказывают необходимость проводящейся ежегодной диспансеризации. Нужно сказать, что количество скептически настроенных людей к данному мероприятию, проводимому в государственном масштабе, ежегодно уменьшается. Чем раньше выявлено заболевание, тем больше шансов на полное выздоровление, особенно в онкологии. За 7 месяцев 2016 г. в г. Можге и Можгинском районе, во время проведения диспансеризации, было выявлено 32 случая онкологических заболеваний. 28 случаев выявлено на ранней стадии заболевания. Выявлен рак кожи, легких, поджелудочной железы, молочной железы, предстательной железы, прямой кишки.


Европейская неделя иммунизации

С 24 апреля по 30 апреля 2016года в Удмуртии будут проводиться мероприятия в рамках Европейской недели иммунизации. В эти дни по инициативе Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) будут осуществляться широкомасштабные кампании по иммунизации населения.

Применение вакцин позволило снизить, а в некоторых случаях полностью ликвидировать некоторые болезни, от которых ранее страдали и умирали десятки тысяч детей и взрослых. Плановая иммунизация против коклюша, полиомиелита, столбняка, дифтерии, кори и эпидемического паротита каждый год спасает жизнь и здоровье почти трем миллионам человек в мире.

Основная задача, поставленная Европейской неделей иммунизации – формирование у населения понимания, что каждый человек нуждается в защите от болезней, предупреждаемых средствами специфической профилактики, и имеет на это право.

Кампания по иммунизации призвана привлечь внимание всего мира к жизненной важности обеспечения охвата уязвимых групп населения, проживающих в условиях конфликтов или чрезвычайных ситуаций. Только программа массовой иммунизации населения земного шара привела к полной ликвидации натуральной оспы. Сейчас на очереди стоит ликвидация кори, полиомиелита, эпидемического паротита и краснухи.

В то время как развивающиеся страны борются за то, чтобы получить вакцины для детей, в развитых странах возникают другие проблемы: население успокоилось в связи с низким уровнем заболеваемости детей и взрослых, родители необоснованно отказываются от проведения прививок детям. Эти ложные убеждения могут привести к росту таких заболеваний, как дифтерия, корь, коклюш, эпидемический паротит, в чем мы имели возможность убедиться в начале 90-х годов прошлого столетия на примере возникновения эпидемии дифтерии в Ижевске и других территориях республики.

Дифтерия – тяжелое заболевание, которое вызывается дифтерийным микробом, который попадая на слизистые оболочки зева, гортани, носа, размножается там и выделяет яд, вызывающий воспаление этих оболочек, с образованием на них серовато – белых налетов. Кроме того, дифтерийный яд всасывается в кровь, вызывает общее отравление организма и нарушает работу сердца. Заражение происходит от больного при разговоре, кашле, чихании. Единственное средство . способное предупредить дифтерию – вакцинация.

21 июня 2002года Европейский регион, в т.ч. Российская Федерация, были признаны Всемирной Организацией Здравоохранения территорией, свободной от полиомиелита.

В условиях неблагополучной глобальной эпидемической ситуации по полиомиелиту резко возрастает угроза завоза инфекции в нашу страну, в т.ч. в республику. Прививку против полиомиелита может и должен получить каждый ребенок. Иммунизация против полиомиелита проводится во всех медицинских организациях республики. Излечить полиомиелит невозможно, но его можно предотвратить.

До начала массовой вакцинации, корь считалась очень тяжелым заболеванием, была распространена повсеместно. Сегодня против кори прививаются не только дети и подростки, но и взрослые в возрасте до 35 лет, а также лица, относящиеся к группам «риска» без ограничения возраста не болевшие и не привитые против кори, привитые однократно, а также не имеющие сведений о прививках. В окружении больного корью дополнительная иммунизация против кори проводится всем контактным вне зависимости от возраста.

В 2012 году в городе Ижевск отмечался рост заболеваемости корью, заболело 39 человек, в эпидемический процесс вовлечены были более 10 тыс. человек. Своевременно проведенные мероприятия по экстренной иммунизации против кори не привитого населения позволили резко снизить заболеваемость и уже в 2013году заболевших зарегистрировано – 12, в 2014 году – 1 человек, а в 2015 году – заболеваемость не регистрировалась.

Основной причиной осложнения эпидемической ситуации по кори в городе Ижевск явилось наличие незащищенного населения против этой инфекции по причине отказа от профилактических прививок.

В настоящее время в Удмуртии не регистрируется заболеваемость эпидемическим паротитом. Эпидемический паротит – свинка – прежде всего детская инфекция. Иногда свинка протекает очень тяжело. У одного из 10 больных детей наблюдаются симптомы менингита. У многих детей, переболевших этой инфекцией, возникала потеря слуха. У мальчиков свинка часто сопровождается болезненным отеком яичек, что может привести к нарушению детородной функции.

Краснуха продолжает сохранять свою актуальность в связи с её широким распространением. В 1941 году была установлена связь между заболеванием краснухой беременных женщин, преимущественно на ранних сроках беременности и пороками развития у детей, родившихся от этих матерей.

Примерно у половины женщин, которые заболевают краснухой в первые три месяца беременности, может возникнуть выкидыш или же родиться ребенок с очень тяжелыми дефектами развития, такими, как пороки сердца, слепота, глухота и умственная отсталость. Поэтому прививка против краснухи является обязательной, особенно для девочек, как будущих мам, во избежание тяжелых последствий, к которым может привести заболевание в период беременности. С 2007 года в рамках реализации Национального приоритетного проекта в сфере здравоохранения осуществляется иммунизация против краснухи женщин в возрасте до 25 лет.

Вирусные гепатиты В (ГВ) и С (ГС) – широко распространенные заболевания печени, вызываемые вирусами. Заражение может происходить половым и контактно-бытовым путем, при проведении различных медицинских манипуляций, внутривенном введении наркотиков, возможна передача инфекции от матери к ребенку.

Опасность гепатитов В и С заключается в значительной частоте перехода острой формы в хроническую с дальнейшим развитием цирроза печени и первичного рака печени. Гепатит В, приобретенный в раннем детском возрасте принимает хроническое течение в 50-90% случаев, у взрослых - в 5-10% случаев.

Вакцинация во всем мире признана единственным активным средством профилактики этого заболевания у детей и взрослых, особенно в семьях, где имеется больной хроническим гепатитом В или носитель.

К концу 2014 года вакцина против гепатита В для детей грудного возраста была введена на общенациональном уровне в 184 странах.

Отказ от иммунизации детей является нарушением прав ребенка на жизнь и здоровье. Сегодня вся ответственность по защите детей от инфекций управляемых средствами специфической профилактики лежит на родителях.

В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок, утвержденным приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 21.03. 2014 г. № 125н, прививки проводятся детям и взрослым по месту прикрепления в поликлиниках бесплатно.


31 мая Всемирный день без табака

Задачей Всемирного дня без табака является привлечение внимания населения к опасному влиянию табакокурения на здоровье, защите нынешнего и грядущего поколения от пагубного воздействия табачного дыма. Курение относится к наиболее опасным факторам риска в развитии многочисленных заболеваний. Этот вредный порок приводит к снижению трудоспособности, ранней инвалидности, способствует высокому уровню смертности населения.

С 1 июня 2013года в России вступил в силу антитабачный закон, предполагающий существенные ограничения для производителей, продавцов и потребителей табачных изделий. Несмотря на ужесточение законодательства, проблема курения остается одной из самых острых в российском обществе.

Табачная зависимость является заболеванием, внесенным Всемирной организацией здравоохранения в международную классификацию заболеваний как глобальная медицинская проблема.

С 1 июня 2014года дополнительно установлен запрет курения табака на отдельных территориях. Запрещено курение в помещениях, предназначенных для предоставления жилищных услуг, поездах дальнего следования, в помещениях общественного питания. Нельзя будет курить непосредственно в помещениях больниц. Курящий человек приносит вред не только себе, но и оказывает отрицательное воздействие на окружающих его людей. «Пассивное курение» очень опасно для детей, беременных женщин. У курящей матери, вследствие вдыхания химических веществ с дымом сигареты, происходит развитие различных патологий у плода. Нахождение в накуренном помещении приравнивается к курению.

Наиболее опасной составляющей частью табака является никотин. Это наркотик, действующий на нервную систему и быстро вызывающий зависимость. Под действием никотина нарушается деятельность сердца, печени, органов пищеварения, половых желез, нервной системы. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, в результате чего наступают различные расстройства работы органов и систем организма. Курение табака поражает практически каждый орган курящего человека. Но, прежде всего табачный дым поражает органы дыхания. У курящих рак легкого, хронический кашель и другие заболевания легких развивается чаще, чем у не курящих. Чаще развивается рак ротовой полости, гортани, глотки, пищевода, поджелудочной железы. Курящие люди чаще подвержены таким заболеваниям как инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз. С табаком мы связываем: ухудшение памяти, внимания, задержку роста, полового развития детей, снижение работоспособности, ухудшение внешнего вида. Факт остается фактом: табак несёт колоссальный вред для здоровья. Но, для того чтобы бросить курить, нужна сила воли, терпение и сильная мотивация. Необходимо осознать, что бросая курить Вы ничего не теряете. Вы только приобретаете здоровье, экономите деньги и наслаждаетесь жизнью без сигарет.

Главный совет – не начинать курить, ведь отказаться от этой привычки будет очень сложно!

Уважаемые жители города Можги и Можгинского района!

Напоминаем вам, что на базе БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР» работает ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ

Обратиться в ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ можно для обследования состояния своего здоровья аппаратными методами всем практически здоровым гражданам, прием ведется по направлению (квоте). Получить квоту для посещения ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ можно в кабинете предварительного приема взрослой поликлиники (кабинет № 327) с 13.00- 15.00, у участкового терапевта.

Адрес ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ – г. Ижевск, улица Воткинское шоссе, 57, здание поликлиники, 308 кабинет (3 этаж), режим работы – с понедельника по пятницу 8.00 – 18.00, прием пациентов по направлению – 8.00 – 14.00, записаться можно по телефону 8(3412)45-11-75, при себе необходимо иметь паспорт, страховой медицинский полис, СНИЛС.


«Законы здорового питания»

7 апреля 2015года отмечается Всемирный день здоровья, который пройдет под девизом « Безопасность пищевых продуктов».

Вопрос безопасности пищевых продуктов актуален. Употребление некачественных пищевых продуктов, неправильно сбалансированное питание приводят к потере здоровья, развитию различных заболеваний. Пищевые продукты должны отвечать санитарной доброкачественности и эпидемиологической безопасности. Необходимо соблюдать условия и сроки хранения продуктов питания. Температура хранения и сроки годности указанны на упаковках.

Все пищевые и биологически активные вещества поступают в организм человека с пищей. Не маловажную роль играет правильная и здоровая система питания. Система правильного питания состоит из нескольких рекомендаций:

  1. Необходимо соблюдать соответствие калорийности пищи, которую человек потребляет, и энергией, которую его организм расходует. Энергия человека расходуется на поддержание температуры тела, выполнение физических функций, на переваривание и усвоение пищи. Если калорийность дневного рациона превышает энергозатраты организма, то это приведет к появлению избыточной массы тела и ожирению.
  2. Необходимо обеспечить сбалансированный рацион, соответствующий физиологическим потребностям организма. Правильно сбалансированный состав суточного рациона обеспечивает высокую физическую и умственную работоспособность, повышение иммунитета. В повседневном рационе белки должны составлять 15%, жиры 30%, углеводы 55%. Из этих соединений организм строит свои клетки, органы и ткани. Белки являются главным строительным материалом организма.
  3. Необходимо придерживаться четкого распорядка приема пищи в течение дня. Питание должно быть дробным, регулярным и равномерным. Не наедайтесь на ночь. При таком питании организм не сможет полностью и правильно усвоить все полезные вещества и часть из них так и останется непереработанной, а часть отложится в ткани и органы в виде жира. Ужинать рекомендуется не позже чем за 3-4 часа до сна.

9 февраля – Международный день стоматолога.

Уважаемые стоматологи, сотрудники, работающие в стоматологической службе! Поздравляем вас с днем стоматолога! Желаем крепкого здоровья, счастья, успехов в работе и всего самого хорошего!